鄭峻任的生活時報

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炎炎夏日，許多人回家都習慣先洗個臉，去除黏膩清爽一下，但臉要怎麼洗才不傷皮膚呢？要用熱水還是冷水呢？不用洗面乳OK嗎？《巴士的報》介紹4種民眾常犯的錯誤方式，對臉部肌膚的破壞性極大，不可不防。

1、洗澡時一起洗臉：許多人為了貪求方便，在洗澡時順便洗臉，但他們卻不知道水龍頭的衝擊力道較強，反而會讓皮膚的角質層受損，導致臉部的保水層受傷而變乾。

2、用冷水洗臉：冷水會使臉部血管收縮，但毛細孔不會因此收縮，反而會讓皮膚變得太乾燥，所以用冷水洗臉後，一定還要用化妝水或是乳液護膚保濕。

3、水溫過高：用冷水洗臉固然傷害肌膚，但用太高溫的水洗臉，對臉部肌膚的傷害一樣大，攝氏32到36的溫度是最適合洗臉的水溫，溫度太高會帶走皮膚的油脂和保濕成分，讓臉越洗越乾。

4、用沐浴乳、肥皂洗臉：沐浴乳或肥皂的洗潔能力太強，對臉的刺激性太大，尤其對敏感性肌膚的民眾，這樣洗更是越洗越傷。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

軍改立頂級旅館院開戰 時力支持7月上路

: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】軍人年改修法19日立法院會正式開戰。時代力量黨團召開記者會，重申支持軍改應與公教年改同步於7月上路的立場，並提出增訂軍官士官退場條款、將級軍官退役後至中國參加政治、軍事慶典者，剝奪退休給與、軍訓教官狼師條款等5大訴求，並主張所得替代率上限80%，18%優存利率3年半退場。

攸關軍人年改案的《陸海空軍軍官士官服役條例》修正草案歷經上周馬拉松式朝野協商，仍有多達16條文未達共識，包括起支俸率、18%優存利息、離婚配偶請求權、施行日期等。19日上午繼續協商，若仍無共識將交由立法院會處理旅館比價，據了解，國民黨團預計祭出「案海戰術」；民進黨團則已做好「24小時不斷電」準備，朝野恐上演表決大戰。

時代力量黨團19日則召開記者會重申立場，除了希望軍改能順利在7月1日與公教年改同時上路，另有5項條文盼能獲得院會支持，第一是「軍官士官退場條款」，洪慈庸表示，現行僅有士兵有退場機制，讓不適應者提早離開軍伍；但軍官、士官除非患精神疾病或被記兩大過才可退役，對軍中穩定性和士氣不良，因此希望推動一個正常申請的管道和機制，此條在上週協商時已獲得初步共識。

第二，將級軍官退役後至中國參加政治、軍事慶典者，剝奪退休給與。立委徐永明認飯店訂房費用為，「以目前的兩岸關係，各黨團都應該支持此條文，但很遺憾的，在委員會時卻遭到藍綠聯手封殺」，他認為，這才是真正的台灣價值，雖然目前已有延長管制等措施，但剝奪退休給與才是最根本的方法，也是有社會共識的作法。

第三項是「軍訓教官校園性侵經判刑確認，剝奪退撫給與」。立委高潞．以用指出，去年教師年改已通過狼師條款，但卻只針對學校教職員，獨漏軍訓教官，避免再發生教官性侵學生後只要從學校離職，即使判決確定還是能繼續領退休金，因此希望能在軍改中納入此條款。

在爭議不休的「所得替代率」及「18％優存利率」部分，時代力量主張「所得替代率上限80%，18%優存利率3年半退場」，林昶佐表示，以80%來計算，上將最高大約是上校的2倍、中校的2.5倍，更是勞工勞保的9.8倍，雖然相較行政院版的90％稍低，不過還是給予退將相當優渥的退休保障，足以展現對於退將的尊敬以及職業的特殊性。

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